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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【CLK 健生】維生素C 1000mg長效緩釋咀嚼錠 60錠/瓶這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【CLK 健生】維生素C 1000mg長效緩釋咀嚼錠 60錠/瓶，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【CLK 健生】維生素C 1000mg長效緩釋咀嚼錠 60錠/瓶的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女
• 兒童
• 青少年
• 成年
• 銀髮族
• 孕婦

包裝組合

• 單入組

類型

• 錠劑
• 葷食

產地

• 美國

商品規格

• 1.商品組合/規格：單入組
  2.商品品名：健生加強型 維生素C咀嚼錠
  3.商品重(容)量：300g
  4.內容物名稱(成分)：主成分-維生素C(抗壞血酸)、玫瑰果粉次成分-蔗糖、葡萄糖粉、磷酸氫鈣、無水檸檬酸、D-甘露醇粉、微晶纖維素、硬脂酸、羧甲基纖維素鈉、二氧化矽、硬脂酸鎂、天然柑橘香料、本產品含有乳製品
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：美國
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：健生生技股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市松山區南京東路三段305號4樓之2
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-716078
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：1095
  11.食品業者登錄字號：A12771607800000-6
  12.投保產品責任險字號：富邦產險產品責任險字號0500字 第16AML0001063號
  備註欄：無

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熱點新知搶先報

手機充電線插頭，放在這幾個地方作用多，實用性強 嗨嘍大家好，現在很多朋友都是換過不少手機的，手機多了自然就會有很多的充電器和充電線，有時候手機更新換代了，但是充電器還能用，所以也一直留著了，有時候則是壞掉了但是也沒有來得及扔掉，於是就也一直留著了，有時候打開抽屜會發現都是充電器和各種線，會讓空間變得亂糟糟的，再就是充電線多了，也就容易分不清到底該使用哪一個才好了。 ... 對於各種雜亂的充電器和線，首先應該一個個一根根地整理好，找一個手機挨個充電試試，看一看是否有壞掉的，然後將壞掉的撿出來，這些因為已經壞掉，所以不能用於充電了，對於那一些沒有什麼問題，可以使用的，準備一根皮筋，分別充電線連著充電器纏好，這樣歸納好了之後就比較方便使用和尋找了，並且不會好多根線纏繞在一起，也不會很占空間。 ... 不過今天的文章主要是和大家說一說這個壞掉的充電線以及充電器應該如何使用，畢竟這些不能用於充電了，隨意丟掉也有點浪費，再就是這些其實屬於有害垃圾，可能要丟到有害垃圾桶才能行，接下來就和大家說一說關於例用方面的問題。 ... 首先是充電線，這個其實作用面比較少，最大的作用應該就是捆綁物體，並且這種充電線普遍的比較結實，要比普通的絲線用著更耐用一些，畢竟裡面是金屬絲，在耐磨方面都比較好，比如說房間內沒有晾衣繩，可以幾條連著捆綁在一起，然後掛好，這就是一條非常結實的晾衣繩了，只要接口的位置綁牢固了，使用幾年是沒有問題的。 ... 再比如家中的花草可能自然生長會長歪，那就可以用這個充電線捆綁一下，雖然說和繩子的效果差不多，但是在家中找繩子其實也並不簡單，很多朋友家中都不會準備繩子，再比如說家中各種各樣的鑰匙，平時都零散放著，其實用這種線將好幾把鑰匙捆綁在一起就可以啦，很簡單的。 ... 再就是充電器的充電頭，這個的作用要多一些，可以當作手機支架，就是兩條金屬插頭向上，然後將手機放在插頭中間就可以了，這樣手機不會倒，並且這種充電頭還可以作為掛鈎使用，可以用膠水塗抹在充電頭的背面，然後金屬插頭向外，粘在合適的位置，比如說廚房牆壁哪裡的都可以，等粘牢固了，就可以將塑料袋啊一些雜物掛在上面，和掛鈎的作用是差不多的。 ... 再就是它也可以用於清潔，清潔的就是一些比較細小的地方，比如說冰箱的密封墊位置，只要將毛巾等布料過載充電器插頭上，然後順著密封墊的縫隙輕輕的擦過去，灰塵就被帶出來了，避免了冰箱不夠貼合的問題。 ... 好了，今天的內容就先到這裡了，謝謝大家，假如您覺得本期內容還不錯的話請轉發出去讓更多人看到，我們下期不見不散！

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