自然味蔬果風味水：自己調製37款清爽無負擔-美味水調飲
如果您有到現場看的話，一定會被裡面介紹的各種料理吸引
對於我這個初學者來說，裡面提到的東西，都很容易入手
我想作者應該是體諒到很多不太會做菜的菜鳥
才寫的這麼簡單~真是佛心來的~
而且書裡一步步的教學，真的很棒
這樣在廚房就不會搞得亂七八糟
像我這樣的料理白癡，也能做出一桌好料理
對我家那口子來說，就可以牢牢的綁住他的胃囉
其他類型的書，我曾經翻閱過
還是這一本最容易了解，簡直就是入門款
希望大家也能成為很厲害的料理高手啦~
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
喝水也可以很享受！
?
【天然草本Ｘ新鮮蔬果Ｘ自然純水】
就是
清爽無負擔的健康風味水調飲！
在家就能輕鬆調配新鮮美味、令人安心、自然健康的活力風味水調飲，
此類飲品濃度清新淡雅，非常適合搭配餐點飲用！
只要將食材依比例與水調合，一杯低卡又健康的美味飲品，就輕鬆完成了！
本書介紹兩大類風味水調飲：
一、「無添加砂糖的風味水調飲」
在不添加砂糖的情況下，以水浸漬出食材本身的風味與甜味，
與富含於各種草本植物及蔬果中的各類水溶性維他命、營養素，
此種方法也適用於一般烹飪，接近零熱量的特點非常適合所有想瘦身的女性。
二、「活力飲（Cordial）調配的風味水調飲」
所謂的Cordial係指古代藥飲的統稱。英國等西方國家自古以來便有製作活力飲的傳統，將活力養生、有益健康或強健心臟的草本配料調配在一起，再添加些許天然糖分（如蜂蜜），製作成營養豐富的糖漿，這樣的養生飲品稱之為活力飲（Cordial），而Cordial一詞引申至今亦有「強身健體功效」的含意。
遠離人工香料及化學調和物！
讓我們一起動手調配，專屬於四季午後的幸福滋味吧！
本書特色
◎取材容易，做法簡單。
◎口味多變，百搭不膩。
◎天然健康，美味養生。
◎新鮮低卡，活力瘦身。
須知：
作者： 福田里香
新功能介紹- 譯者：姜柏如
- 出版社：養沛文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/10/08
- 語言：繁體中文
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